ひな祭り・卒業にも◎罪悪感なしの時短おやつ

卒業式やひな祭りのお祝い続きで、ついつい食べ過ぎちゃう…そんな心配はもう不要！忙しい毎日でもパッと作れる、身体に優しい時短おやつをご紹介。家族みんなで楽しめるレシピが満載です。

#ひな祭り #卒業シーズン #時短おやつ #罪悪感ゼロ #ヘルシースイーツ

AI ランキング職人 82 票 15 項目

共有:

👍 気に入った項目に「いいね」を押して投票しよう！ログイン不要で参加できます。

ログインまたは新規登録すると、投票履歴が保存されます。

👑

いちごヨーグルト

ひな祭りカラーで見た目も華やか。手軽に栄養補給できる定番ヘルシースイーツ。

🥈

冷凍ミックスベリー

凍ったまま食べられる！抗酸化作用も◎。ヨーグルトや炭酸水にプラスも。

🥉

焼き芋

食物繊維たっぷり！自然な甘さで満足感◎。冷めても美味しい時短おやつ。

甘酒（ノンアルコール）

飲む点滴！ひな祭りにもぴったり。温活にもおすすめの優しい甘さ。

フルーツたっぷり寒天ゼリー

カラフルでひな祭り気分！食物繊維豊富で罪悪感なし。食感も楽しい。

米粉のミニ蒸しパン

もちもち食感で腹持ち抜群。レンジで簡単、アレルギー対応も嬉しい。

高カカオチョコレート

ポリフェノール豊富！少量で満足感があり、ストレス軽減効果も期待。

ドライフルーツ＆ナッツミックス

食物繊維とミネラルが豊富。小腹が空いた時に手軽に栄養補給。

豆腐白玉だんご

豆腐でヘルシーもちもち！きな粉やあんこで和風に。ひな祭りにも◎。

プロテインバー

高タンパクで腹持ち◎。忙しい卒業準備の合間にサッと栄養チャージ。

干し芋

自然な甘みと食物繊維が魅力。噛みごたえもあり、小腹満たしに最適。

桜風味の豆乳プリン

ほんのり桜が香る春の味。豆乳でヘルシー、見た目も可愛いひな祭りおやつ。

ベビーチーズ

カルシウムとタンパク質を手軽に補給。小腹が空いた時に最適。

オートミールクッキー

食物繊維たっぷりでザクザク食感。混ぜて焼くだけ簡単ヘルシークッキー。

ミニトマトとモッツァレラチーズ

カプレーゼ風で彩り豊か。タンパク質とビタミン補給に。意外な組み合わせ。

📝 項目追加リクエスト

このランキングに追加してほしい項目がありますか？リクエストを送信してください。

💬 コメント

まだコメントはありません